MWYNHAODD CYN-FILWYR O BOB RHAN O DDE CYMRU BENWYTHNOS O ANTUR YN Y MYNYDDOEDD AC AR Y DŴR YN YSTOD TAITH PEDWAR DIWRNOD I ERYRI.

Aeth grŵp o 13 o gyfranogwyr i’r afael â llu o weithgareddau wrth iddynt bysgota, cerdded a chaiacio eu ffordd o amgylch y parc cenedlaethol.

Mae pob cyn-filwr sy’n cymryd rhan yn derbyn cymorth mentora ac adfer cymheiriaid effeithiol gan Newid Cam. Ymunodd y tîm o Heroes on the Water â nhw, sy’n darparu sesiynau chwaraeon dŵr therapiwtig ar gyfer cyn-filwyr clwyfedig.

Dywedodd mentor cyfoedion o Aberhonddu, Phil Johnson, bod manteision y daith – gafodd ei ariannu gan roddion gan ystod eang o fusnesau a chefnogwyr – yn amlwg.

‘Yn fy lle fy hun’

Bu Marvin Grange o Berriew yn gwasanaethu gyda Chatrawd Swydd Gaerloyw a Swydd Gaerloyw, Berkshire a Wiltshire rhwng 1990 a 1997.

Mae wedi cael diagnosis o anhwylder straen wedi trawma, ac ymunodd â’i ail daith yn Eryri.

Gwnaed y daith yn bosibl trwy grant hael gan PDAC®, a chefnogaeth garedig nifer o fusnesau ac unigolion eraill.

Roeddem yn falch o gael cefnogaeth hael Arwyr ar y Dŵr, Bunkhouse Jesse James, a Gwesty Padarn am yr ail flwyddyn – a benthyg offer a dillad awyr agored gan Ysgol Frwydr y Traed yn Aberhonddu.

Hoffem ddiolch hefyd i’r aficionado pysgota Richard Jamesly, a staff Aldi a Waitrose Yn Y Fenni, canghennau Co-op Food ym Mrycheiniog a’r Gelli Gandryll, Lidl ym Mhontypridd, Tesco ym Mhort Talbot a B&M Aberafan am eu cefnogaeth garedig.

Manteision cymdeithasol

Mae cyn-filwyr sy’n cael eu cefnogi gennym ni wedi darparu mwy na 10,000 o flynyddoedd o wasanaeth i Lluoedd Arfog y DU – mae tua 80% o’n cyfranogwyr yn dweud bod Newid Cam wedi eu helpu i wella eu hiechyd meddwl, dywed 79% fod Newid Cam wedi eu helpu i leihau unigedd trwy wella ymgysylltiad cymdeithasol a dywed 74% fod gweithio gyda Newid Cam wedi eu helpu i wella eu perthnasoedd.

Mae pob punt sy’n cael ei gwario ar Newid Cam yn arwain at tua £7 mewn buddion cymdeithasol – gan gynnwys gwell lles, llai o unigrwydd a bywyd cartref mwy sefydlog i gyn-filwyr, a chynilion i wasanaethau iechyd.

Mae Newid Cam wedi cael yr anrhydedd uchaf i sefydliadau sy’n cefnogi’r rhai sy’n gwasanaethu, cyn-filwyr a’u teuluoedd.

Cawsom ein henwi fel un o 100 o gyflogwyr i ennill Gwobr Aur Cynllun Cydnabod Cyflogwr Cyfamod y Lluoedd Arfog gan weinidog amddiffyn y DU, Ben Wallace.

Mae’r anrhydedd yn cydnabod ein hymrwymiad hirsefydlog i gefnogi aelodau presennol a chyn-aelodau’r Lluoedd Arfog – ac fe’i dyfarnwyd trwy ein rhiant-elusen, CAIS.

Ers ei sefydlu ychydig dros bum mlynedd yn ôl, mae Newid Cam wedi cefnogi mwy na 2,000 o gyn-filwyr a’u teuluoedd ledled Cymru – llawer yn wynebu heriau iechyd ac iechyd meddwl difrifol a sylweddol sy’n gysylltiedig â’u gwasanaeth.

Mae Newid Cam – sy’n cynhyrchu tua £7 mewn gwerth cymdeithasol ar gyfer pob punt a wariwyd – wedi cael ei amlygu dro ar ôl tro fel enghraifft o arfer gorau, ac mae wedi meithrin ystod eang o bartneriaethau gwerthfawr gyda’r sectorau preifat, cyhoeddus a’r trydydd sector yng Nghymru.

Model blaenllaw

Ers 2013, rydym wedi recriwtio mwy na 35 o gyn-aelodau o Lluoedd Arfog y DU i ddod yn rhan o’n tîm mentora cyn-filwr ymroddedig. Mae gan lawer o’r recriwtiaid hyn eu profiadau eu hunain o’r heriau sy’n wynebu cyn-filwyr – ac maent wedi gallu parhau â’u hadferiad, a datblygu eu gyrfaoedd a’u rhagolygon, gyda ni.

Dywedodd cyfarwyddwr Newid Cam, Geraint Jones, ei fod wrth ei fodd fod CAIS wedi ymuno â rhestr o ddim ond 228 o gyflogwyr i gael yr anrhydedd.

Cefnogaeth ragorol

Dywedodd yr ysgrifennydd amddiffyn, Ben Wallace, fod y gwobrau yn cydnabod “cefnogaeth eithriadol” cyflogwyr i gymuned y Lluoedd Arfog.

PRESWYLWYR mewn cartref gofal yng Nghaerdydd wnaeth anrhydeddu’r rhai a fu farw yn eu Gwasanaeth Coffa eu hunain – gyda chefnogaeth y gwasanaeth mentora cyfoedion cyn-filwyr Newid Cam

Penderfynodd staff yng Nghartref Gofal Woodcroft Hafod, yn Trowbridge, gynnal y coffâd ar ôl darganfod bod llawer o’r rhai dros 55 oed y maent yn eu cefnogi yn gyn-filwyr neu fod ganddynt gysylltiadau â’r fyddin.

Syrthiodd y cartref 60 gwely yn dawel wrth i drigolion sefyll yn dawel i gofio’r rhai a syrthiodd mewn gwrthdaro.

Roedd y gwasanaeth hefyd yn cynnwys bugler, cludwyr safonol o’r Lleng Brydeinig Frenhinol, emynau a gweddïau, a phresenoldeb gan y Cymry Brenhinol sydd wedi’u lleoli ym Marics Maendy gerllaw.

‘Rhyfeddol ac emosiynol’

Dywedodd y rheolwr cartref Elaine Mather fod digwyddiadau’r Cofio yn benllanw wythnosau o weithgarwch gan drigolion Woodcroft, gan gynnwys gwisgo mannequins mewn gwisg cyfnod a chreu rhaeadr pabi.

Mae Newid Cam yn gweithio gyda mwy nag 20 o sefydliadau eraill ledled Cymru i gefnogi cyn-filwyr, eu teuluoedd a’u gofalwyr sy’n wynebu straen difrifol – ac mae’n cynnig cefnogaeth bwrpasol i gyn-filwyr hŷn yng Nghaerdydd, Conwy a Sir Ddinbych.

Mae’r prosiect Cyn-filwyr Oed wedi’i gefnogi gan y Lleng Brydeinig Frenhinol, ac mae’n cynnwys sesiwn galw heibio ar gyfer cyn-filwyr hŷn yn Hyb Cymunedol Trelái a Chaerau rhwng 10am a 3pm bob dydd Gwener.

Ers ei sefydlu ychydig dros bum mlynedd yn ôl, mae Newid Cam wedi cefnogi mwy na 2,000 o gyn-filwyr a’u teuluoedd ledled Cymru – llawer yn wynebu heriau iechyd ac iechyd meddwl difrifol a sylweddol sy’n gysylltiedig â’u gwasanaeth.

Mae Newid Cam – sy’n cynhyrchu tua £7 mewn gwerth cymdeithasol ar gyfer pob punt a wariwyd – wedi cael ei amlygu dro ar ôl tro fel enghraifft o arfer gorau, ac mae wedi meithrin ystod eang o bartneriaethau gwerthfawr gyda’r sectorau preifat, cyhoeddus a’r trydydd sector yng Nghymru.

Cynhaliodd Newid Cam ciniawau dathlu yng Nghaerdydd a Llandudno i nodi llwyddiant ein prosiect Cyn-filwyr Oedran.

Ymunodd dwsinau o gyn-filwyr hŷn, aelodau o’u teulu a’u gofalwyr â’n staff, gwirfoddolwyr a phartneriaid ar gyfer y digwyddiadau arbennig am ddim, a gynhaliwyd yn y Copthorne a’r Imperial Hotel.

Straeon am Wasanaeth

Roedd y dathliadau’n nodi llwyddiannau ein prosiect Cyn-filwyr Oedran dros y tair blynedd a hanner diwethaf – ac yn nodi lansiad ein llyfr newydd, Straeon Gwasanaeth, casgliad o atgofion ac atgofion gan nifer o gyfranogwyr y prosiect.

Mae ein prosiect yn helpu cyn-filwyr hŷn i fyw bywyd egnïol a boddhaus trwy ddarparu gwybodaeth, gweithgareddau a chefnogaeth un-i-un. Rydym yn cynnig amrywiaeth o ymyriadau, cyfeillio dros y ffôn a’r gymuned, hyfforddiant cynhwysiant digidol, a llawer mwy.

Cefnogaeth hanfodol

Mae’r prosiect, a gyflwynwyd yng Nghaerdydd, Conwy a Sir Ddinbych, wedi darparu cefnogaeth hanfodol i 159 o gyn-aelodau o’n Lluoedd Arfog, yn ogystal â 39 buddiolwr ychwanegol gan gynnwys dau blentyn.

Roedd tua 58% o fuddiolwyr yn 80 oed neu’n hŷn, gyda 14% yn 95 oed neu’n hŷn. Ar ddechrau eu hymgysylltiad â ni, nododd saith o bob deg cyn-filwr hŷn bryderon iechyd meddwl ynghyd ag ynysu cymdeithasol.

Ein canllaw rhad ac am ddim i gyn-filwyr hŷn

Efallai yr hoffech gael mwy o help i lywio gwasanaethau cyn-filwyr, neu os oes gennych bryderon am berthynas neu rywun rydych yn gofalu amdano sy’n gyn-filwr hŷn? Mae ein canllaw yn darparu gwybodaeth hanfodol am sefydliadau a dolenni iddynt a all ddarparu mynediad hawdd i’r cymorth sydd ei angen ar gyn-filwyr hŷn.

Cliciwch yma i lawrlwytho’ch canllaw am ddim, ac i weld sut mae cyn-filwyr eraill wedi gwneud y gorau o’r help sydd ar gael.